～モデルのように美しく～

「美人スマイル＆写真の写り方レッスン」

     　　　　　　　　　※満席となりました、ありがとうございます!!

写真に写る時に笑顔がうまくできるコツやポージングを

実践を交えて楽しく学んでみませんか。

実際に撮影しながら変化を実感していただきます。

【レッスン内容】

　*笑顔のつくり方

　*目的に合わせた写真の写り方

　*ポージングレッスン

　*美しい笑顔の法則など

◆時間：午前10時30分～12時30分

◆受講料：3240円

◆定員：10名さま

◆持ち物：カメラやスマートフォンなど撮影ができるもの　　

　　　　　（お持ちではない方もご受講いただけます）

講師：佐伯　春菜

■ご予約・お問合わせ　TEL：（011）222-8317　　札幌三越 様

                                                                   予約開始日　6月16日（土） 受付開始時間：午前10時～午後7時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「笑顔がうまくつくれない、写真の写り方がわからない」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というお声から企画した講座です。　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほかにはない オリジナル講座でございます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この機会に ぜひどうぞ！！

道新文化センター様にて講座がございます！ ※増席での満席となりました!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ありがとうございます!!

【札幌】１day 講座＜ウォーキングでマイナス５歳の背中美人＞

　日時：7/25（水）13時～15時まで

　料金：3,348円（入会金不要）※別途傷害保険料

　定員：10名　※申込締切　7/24（火）　男性も受講いただけます！

【旭川】３ヶ月集中講座！＜正しい姿勢と歩き方で あなたも背中美人!!＞

　日時：金曜（月１回）18:00～19:30（7/6、8/10、9/14）

　料金：7月～９月（３回）10,044円　※別途傷害保険料

　定員：10名　※女性のみとなります　（途中入会不可）

　«カリキュラム»予定

　7/6 　基本姿勢＆歩き方

　8/10  身体の使い方＆ストレッチ

　9/14  ウォーキング応用編＆総復習　※旭川のお申し込みは６月１日（金）より

　     美しい歩き方を身につけて 今よりもっとステキなあなたへ♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さまのご参加を お待ちいたしております♪

4月24日（火）札幌三越 様にて講座がございます！

 　　　　　　　　　　　※即日満席となりました！ありがとうございます!!

今回の内容は

「✧背中美人を目指すウォーキング＆ストレッチ✧」

肩や背中を鍛え、後ろ姿を美しく整えて歩きませんか。

ご自身の後ろ姿や歩き方を撮影しながら、

変化を実感していただきます。

◆時間/午前10時30分～12時10分

◆受講料/2,700円

◆定員/10名さま

◆持ち物/スマートフォンなど撮影できるもの

（お持ちでない方もご受講いただけます）

◆講師/佐伯 春菜　　

※2018年4月より エムアイカード会員さま限定ワークショップ

として開催となります。

◆ご予約・お問い合わせ/TEL：（011）222-8317

◆予約受付開始：3月17日（土）午前10時～午後7時

キレイな背中をつくり さっそうと歩いてみませんか！！

♪皆さまのご参加を お待ちいたしております♪

 【✧ウォーキングでマイナス５歳の背中美人✧】

２０１８年３月２４日（土）※満席→増席→満席となりました！ありがとうございます！

１０時３０分～１２時まで

道新文化センター様　大通り教室にて

「ウォーキングレッスン」を開催いたします♪

今回は、男性にも受講いただけます！

受講料金：2,808円　※別途傷害保険料

(入会金の必要はございません)

寒さに凍え冬の間に丸まってしまった背中を

美しい姿勢と歩き方で

【マイナス５歳】の背中美人にいたしませんか！

皆さまのご参加を お待ちいたしております♪

【おうちスタイル札幌】おうちスタイリスト　米村 大子（よねむら ひろこ）さん  の

■おうちスタイル・ラボ 土曜コース■にて

・12/16  「ウォーキング＆立ち居振る舞い」で講師を務めさせていただきます！

【おうちスタイル★レッスン】【おうちスタイル・ラボ 土曜コース】

いずれも、日程の合うお日にちのみ、または、１講座のみの受講も可能です。

もちろん！全講座の受講がお得です♡

お問い合わせ・お申し込みは　　

※満席となりました。ありがとうございます！

　２名増席も満席となりました✧

おうちスタイル札幌　　　　まで

皆さまのお越しを お待ちいたしております♪

9月19日、AIR-G  FM北海道に出演いたします！

15時20分ころ～5分くらいですが

「美しい姿勢や立ち居振る舞い」について

MCの古屋 瞳さんと一緒にお話しします♡

お時間の合います方は、どうぞお聴きくださいませ！！

◆◆10月１５日（日）◆◆

　～大人のたしなみ～

【エレガントをまとう 立ち居振る舞い】

バッグの持ち方や、座った時の脚の流し方には、

美しくエレガントに魅せるコツがあります。

講座では、バッグの持ち方、脚の流し方、美しい立ち方、

椅子の座り方と立ち方、ジャケットやコートの着脱方など

実技を交えてレクチャーいたします。

◆時間：午前１1時～午後12時30分

◆受講料：一般4,320円

　　　　　エムアイカード会員さま　3,240円

◆定員：12名さま

◆講師：佐伯 春菜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■ご予約・お問合わせ　札幌三越さま　マイ・カフェ　■

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL：（011)222-8317 直通

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*予約受付開始*

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月19日（火）スタートです！（午前１０時～午後７時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪皆さまのお越しをお待ちいたしております♪

 ※満席となりました！ありがとうございます！！

◆◆３月２６日（日）◆◆

～大人のたしなみ～

【会席料理のいただき方と作法】

あらたまった和食のお席で作法がわからず

「これでいいの？」と不安になったことはありませんか。

講座では入店から退席までの流れ、和食の心得やお食事のいただき方

などをお伝えします。

お箸とお椀を使い、実践も含めた講座です。

※食事は含まれません。

◆時間：午前１０時３０分～午後１２時１５分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆受講料：一般4,320円　エムアイカード会員さま 3,240円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆定員：１２名さま

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆講師：佐伯　春菜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■ご予約・お問合わせ　札幌三越さま　マイ・カフェ　■

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL：（011)222-8317 直通

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*予約受付開始*

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２月１６日（木）スタートです！（午前１０時～午後７時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪皆さまのお越しをお待ちいたしております♪

 ※満席となりました。ありがとうございます！！

◆◆１２月１０日（土）◆◆

【エレガンス　ウォーキングレッスン】

体癖や重心のチェックをはじめ、靴裏のチェックやパンプスの選び方など

エレガントな歩き方に関するノウハウを

実践を交えてレクチャーいたします！

◆時間：午前11時～午後12時30分

◆受講料：一般 3,400円　エムアイカード会員さま 2,300円

◆定員：10名さま

◆講師：佐伯　春菜

■ご予約・お問合わせ：TEL：(011)222-8317■

*予約受付開始*

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11月10日(木）スタートです！（午前10時～午後７時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪皆さまのお越しをお待ちいたしております♪