水分補給

10月も、もうすぐ終わりとなりますが

札幌は紅葉まっさかり!

 

先日、とっても良いお天気でしたので

紅葉を観にいこうと

まずは、8月にお世話になったパークホテルさまでランチを♪

 

一階のピアレさんで「あわびパスタ」をいただき

おいしいドルチェで心も満たし

いざ、中島公園内の紅葉見物へ。

 

写真はピアレさんから臨める、滝の流れる中庭で✧

 

中島公園内は、紅葉を楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいました!!

 

その後は北海道神宮へ。

こちらも海外からのお客様が、たくさん紅葉を楽しんでおられ

そのせいなのか、六花亭さんの神宮茶屋店限定の焼き餅〈判官さま〉は完売・・・。

午前中で売れてしまったとか。おー、残念!

 

いつも出かけるときは、水分補給の飲物を持参し、

またウォーキングレッスンでも、季節を問わず水分補給をまめにしております。

 

先月の話になりますが、義父のお墓参りへ行き、翌々日には母方のお墓参りへ。

帰りに少しまわって洞爺湖温泉で一泊したところ

お風呂から上がった母をみていると、何も飲んでいる様子もなく

心配になり、飲物をすすめてもいっこうに減っておらず

何度かすすめても、やっぱりさほど減っていない・・・。

 

どうしたものかと思案しながらも就寝すると、夜中に発熱。

朝方、ホテルの方に電話をしていただいて、近くの病院へ。

自力で立つことも困難なほどで、念のため

いくつか検査をしていただいて、問題がないとのことで安堵しました。

原因は、「やっぱり脱水でしょう!」とのこと。

点滴をしていただくと

あらあら、みるみる元気に!!

 

早朝にも関わらず、丁寧な対応に感謝いたしましたが、

脱水の怖さを目の当りにし、水分補給の大切さを再確認!

夏場以外は水分補給への意識がうすれることもあり、

好天の中でのお出かけの際や、体を動かすときなどは

こまめな水分補給を心がけたいものですね。

 

あ~、何やら外は雨。

好天に恵まれた紅葉を楽しめたのもつかの間のようで

明日からは、札幌も雪の予報・・・・・。

 

皆さま、どうぞ体調管理にお気を付けてお過ごしくださいますように。

 


 

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・。*ダリア*。・

久しぶりのブログ更新となってしまいました・・。

 

先日、FMメイプルさんでパーソナリティをなさっている

遠藤ご夫妻よりお花を贈っていただきました✧

メッセージカードにも、細やかな気遣いがあるのは

さすがです!!

 

いつも気にかけてくださっており

本当にありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

中央のピンクのダリアを見て、ふと、

7月にいただいたお花も、大きな赤いダリアが!

 

確かにこの季節のお花ではありますが、

開業時に友人が作って贈ってくれた、ブリザーブドフラワーにも

やっぱり中央には、大きな赤いダリアが!

 

添えられた「だんだんと大輪の花が咲きますように」との友人からのお言葉とは、

まだまだほど遠い私ではありますが、

ダリアのような存在感を持ちながら

大きな優しさをも併せ持つ、

そんな女性になりたいものです。

 

講師となり、〈ダリア〉が想い出深いお花となりました♡

 

 

10月に入り、教室は3ヶ月コースのスタートとなりました。

SFC様の教室には、中国からお越しの

北大留学生のEさんにご受講いただいております。

 

先日ご受講前に初めてお会いし、

日本との違いなど、いろいろと伺って

とても楽しいひとときとなりました♪

 

とても勉強熱心な姿勢が、歩き方にもよく表れており

今後のレッスンがとても楽しみですが、

「楽しいです♪」と言っていただき

たいへん嬉しい限りです。

以前マナーも習ったことがあるそうで

「和室のマナーで跪坐なども習いました」とおっしゃり

かかとにお尻をのせる”きざ”という言葉までしっかり覚えていらっしゃるだなんて

素晴らしい~!!

 

生徒さんから学ぶことも多くありますが

見習わなければと、身の引き締まる思いでした。

 

来週スタートとなりますDUO様の教室でも

また皆さまから学びながらも、

「楽しい!」とのお言葉を

ひとつでも多くいただけますよう

また、引き続きご受講いただいております皆さまにも

更なる楽しい空間をご提供できますよう

努めてまいりますね*。・

 

 

 

 


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