いよいよ今年も最後のブログに。

 

昨年同様、今年も多くの経験をさせていただき

ました。

 

ウォーキング教室では、数年前より身体の半分が

少し思うように動かないという方に

ご受講いただきました。

 

今までにない経験の中、

私がお受けしてよいものかと思案しましたが

お電話でいろいろ伺い、

無理をせず、内容によっては見学の場合もとお伝えし

お越しになりました。

 

はじめて30分くらい過ぎたころ

「ご自分でも歩き方が変わったこと、お分かりになりますか？」と聞きますと

「はい、分かります！」とおっしゃり

みるみるキレイな歩き方に✧

 

何よりうれしかったのは、「本当に楽しい♪」とのお言葉！！

その楽しさは見ていて伝わるもので

私自身が、たいへん勉強となる時間となりました。

 

また、マナー＆ウォーキングにご受講いただいています

北大大学院へ中国から留学中のEさんとの時間も

とても貴重な経験となっております。

 

流暢な日本語を話すEさんですが

講座の事前確認をしながら

この言葉はご存じかしら？

どういった言葉でお伝えすると分かりやすいのか

などと少ない知識で考えながら準備をし

成長となる場を与えていただいております。

 

もちろん、おひとりずつ個性に合わせ、

分かりやすくお伝えするよう

つねに心がけていることですが。

 

他にも、企業研修や新聞やラジオでの経験もまた

成長へと導いてくれました。

 

多くの経験ができましたことに感謝し、

また、多くの方に支えていただきましたことも

深く感謝申し上げます。

 

あすは大晦日ですね。

皆さまが良い年をお迎えくださいますよう願いつつ

心より感謝を込めて

今年も一年、ありがとうございました。

 

 

 

 

シンプルだけれど華やかで

きれいなお色のリースに目がとまり

即、購入したのもつかの間。

 

今日でいよいよ終わりに・・。

 

手作りなので、ひとつずつ違うそう。

 

昔はよく作っていたけれど

とんと、作っていないなぁ～。

 

昨日はイブの喧騒から離れ、シアターキノさんへ。

ん？なにやら女性が多く、そう！木曜日はレディスDAYで1,000円に！

あら、ラッキー♡

 

「黄金のアデーレ　名画の帰還」を鑑賞してきましたよ。

 

クリムトが描いた、一枚の肖像画の返却を求め、国を訴えた実話です。

 

舞台となったウィーンは、ずいぶん前に行ったけれど、

初めて行ったにも関わらず、見るものすべてが懐かしく

きっと前世の記憶に違いないと、今でも勝手に思っています（笑）

 

内容はもちろんのこと、主演女優の　ヘレンミレンさんの素晴らしいこと！！

 

凛とした立ち姿や後ろ姿や歩き方etc・・・

すべての立ち居振る舞いが美しい～✧

 

感動にひたりながら、

遅めのランチをお気に入りのお店で。

 

すると、一人の女性が私と同じコースを！

 

静かに流れる空間を

一人で過ごす大人女性のぜいたくなひととき✧

 

う～む、レディスDAY

なんだか癖になりそうな予感！

 

にぎわう地下街を歩きながら

劇中の女性がみな真っすぐな脚で

美しく歩く姿がいつまでも心に残り

なんともうらやましい気持ちになったのは

なぜだろう・・・。

 

美しく歩く女性が、どうか増えますよう

願いを込めて*・。*

 

 

 

12月4日より、プラニスホールで行われている

「フェルメール光の王国展」へ

行ってまいりました。

 

写真撮影も可能でしたが

リ・クリエイト作品（再創造）とあって

とても鮮やかでした。

 

 

先日のことですが、教室へと向かうバスの中。

いつものように、ぼーっと座っていましたら

途中、一番前に座っていた女性にふと目が留まり

くぎ付けに！

 

背筋をぴんと伸ばし

背もたれに一切つかずに座っています。

揺れるバスの中にもかかわらず

微動だにせぬご様子から

おそらく、いつもなさっているのでは。

 

さらにその足元をみてみますと

美しく右に流した脚は揃えられ

内側となる左足を少し下げており

ん～、完璧！！

 

地下鉄までの道のりを

たいへん美しく座ってらっしゃいました✧

 

斜め後ろにおりましたので

何歳くらいかは分かりませんが

なんと、素晴らしい～！！

 

脚は流さずとも直角でかまいませんが

この体勢、揺れる中で行いますと

体幹がとても鍛えられ good!

 

ついでにおへその上からお腹をへこませドローインし

お腹周りの引き締めも一緒に！

 

お家の中で椅子に座りながら

数分間でも続けていると

効果は感じられるはず。

 

バスを降り、前を歩くその方は

やっぱり歩き方も美しい～✧♡

 

思わず、背筋の伸びる思いでした。

 

ステキな女性とまた、ご一緒できますように*。*

 

 

 

今年もついに師走を迎えましたね。

札幌では１１月に６２年ぶりの大雪・・。

どうりで、すごかった！！

 

さて、日本新三大夜景に札幌が選ばれましたが、

１１月は夫と私の誕生月になり

１０日違いのこともあり

双方の都合で１１月２２日

藻岩山のレストランへ行ってまいりました。

 

異業種交流会で初めて訪れた際も

レストランからの夜景の美しさに感動しましたが

この日も天候に恵まれて

澄んだ夜空に広がる光景は圧巻！！！

 

前回とは比べものにならないくらい

展望台へと向かうお客様の多いこと！

海外からの方もたくさんいらっしゃいました。

 

そしてこの日のレストランは「ジャズナイト」とあって、予約で満席。

ん？「いい夫婦の日」でもあったのですね。

 

展望台へと向かう若い女性が

「こんな寒いところには住めない。早く東京に帰りたい」

と話していましたが、夜景が見えてくると

「わ～、すごいきれい。来てよかった～！！」と

何度も言っていましたよ。

 

 

１２月に入り「忘年会」シーズン到来。

私も今週水曜日、今年最後となる異業種交流会に参加してまいりました。

今回は「今年を振り返り、来年の抱負」を一人ずつ述べる

というものでした。

 

皆さんのお話から、たくさんの”やる気”をいただきました。

 

そして明日は、友人達との「忘年会ランチ♡」

 

ハァ～、しばらくは体重管理に追われそうな日々（笑）

 

皆さまもお気をつけて、お過ごしくださいね！