「さっぽろ雪まつり」もはじまり
大にぎわいの札幌です!
雪まつり初日となった一昨日の夜
<札幌パークホテル>さんでおこなわれた
「中島公園倶楽部」のセミナーへ
行ってまいりました!
セミナーは
~自分自身を色から読み解こう~
講師は カラーデザイナー・ティーチャーの
昆野 照美 先生 でした。
昨今、話題となっています「大人の塗り絵」
色彩心理学にとても興味があり
また、以前より昆野先生のセミナーを受けてみたいと思っており
3名で行ってまいりました~♪
塗り絵は、ストレス解消や幸福感を得るにもよいそうです。
同じ絵でも、その日の気分で塗る色は変わるとか。
また、きれいな色でも、その色を身に付けたときにイヤなことがあると
その人にとっては、きらいな色になってしまうこともあるそう。
今回は、
*もう1人のわたし
*爆発
*愛の花びら
の順で、3枚の絵に色をつけました。
それぞれに個性があり、それもまた大変おもしろい!!
友人は、きちんと上から塗りはじめ
「愛の花びら」の絵では、色とりどりのキレイな色を!
本人は「濃い色も使って、暗い」というけれど
とてもバランスがよく、深みのあるステキな仕上がりに!!
きちんと生きてきたことが色にもあらわれるものだと
感心しきり✧
そして、もうひとり、ご一緒した Iさん。
どの絵も本当に優しい色使い!!
いつも穏やかな空気を身にまとい
ご一緒すると、とても優しい気持ちになります。
多くの方からお誘いがあるのも、うなずけます✧
そして、私ときたら・・・。
真ん中から塗りはじめます。。。
色も何色か使おうとせず、どうしても単色に。。。
ん~、色彩感覚に乏しいのか、それとも頑固なのか、
はたまた単純なのか・・・。
いや、ここはひとつ、シンプルが好きだということにしておこう!!笑
終了後の「親睦会」では、おいしいお料理とお飲物をいただきましたよ♡
昆野先生が各テーブルを回られて
「あえて違う色を塗って、自分をコントロールすることも可能ですか?」
と聞いてみました。
「あまり極端に違った色をつかわなければ OK 」とのこと。
落ち着きたいときにはブルーを塗るのも効果的だとか。
同じテーブルでご一緒した3名さまは
「パンづくり」の教室でご一緒とうかがいました。
パンをつくるのも、「こねる作業がストレス解消にいいのですよ」と
おっしゃっていました。
なるほど!そのあと、おいしいパンをいただいて
幸福感も得られますし、良いですよね!!
そんなお話をしながら
友人たちは、おいしいワインとビールでほろよい気分♪
もちろん私はデザートも、しっかりいただきましたよ~♡
とっても楽しく、寒さも吹き飛ぶ帰り道となりました*。・
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